صحة و تغذية - Page 97

مزيج الكاكاو و الحليب منزوع الدسم قد يكون له تأثير مفيد على مستويات الكولسترول في الدم، وفقا لبيانات جديدة من اسبانيا . و اظهر تقرير علماء من جامعة برشلونة ان الاستهلاك اليومي

وفقا لبحث من إيطاليا وسويسرا والذي نشر في International Journal of Cosmetic Science . فمستخلص الخلايا الجذعية من أوراق النبات الطماطم قد يحمي الجلد من إجهاد المعادن الثقيلة . وأوضح الباحثون في

اظهرت الدراسة أن استهلاك عصير التوت البري (Lingonberry) لمدة ثمانية أسابيع يحسن أداء الأوعية الدموية لدى الفئران المصابة بضغط الدم المرتفع . و وجد الباحثون ان استهلاك عصير التوت أو الكشمش الاسود

أظهرت دراسات تم عرضها أخيرا في مؤتمر جمعية القلب الأمريكية أن محتسي القهوة أقل تعرضا للإصابة بخلل في انتظام القلب‏,‏ وأن القهوة تقلص خطر إصابة النساء المداومات علي تناولها بمرض السكري‏,‏ لكن

شجرة الدردار هي شجرة كبيرة تتعرى في الشتاء، لحاؤها رمادي إلى أخضر اللون، تظهر ازهار شجرة الدردار قبل الأوراق في بداية الربيع على رؤوس العروق بشكل عناقيد، وشجرة الدردار صغيرة بنية إلى

ان الخيار له فوائد كبيرة ليست على الصحة فقط بل ولحماية الجسم من أمراض أخرى. فحسب تقرير وضعه باحثون في علم التغذية بعد تجارب كثيرة تم التأكد من ان الخيار فعال في

يعتبر السماق من النباتات الاقتصادية المفيدة يستعمله الدباغين والصباغين في الدباغة والصباغة، لأنه يعطي صباغاً يستخدم في تحضير الجلود، كما يحتوي السماق على عصارة لاتكس لاذعة سامة، وهي عصارة صمغية راتنجية تعرف

تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن. هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، والمعادن الثقيلة، والغازات بحيث تشعري بالفرق سريعا. يمكنك خسارة

تناول الطعام الصحي من أسهل الطرق للنوم جيدا دون الاستيقاظ مع الشعور بالإرهاق والرغبة مجددا في النوم التي تصاحب الكثيرين خاصة الأشخاص الذين يعانون من الوزن الزائد. فقد أثبتت الدراسات العلمية أنه

توصلت دراسة عرضت في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في أورلاندو إلى أن تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يومياً يقلل ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في